안녕하세요 

용인시사회적경제기자단

양서원기자입니다!

오늘은 용인의료복지사회적협동조합에서 진행하는 건강교육 수업에 대해서

설명해볼게요

건강교육은 

용인시사회적경제지원센터 2층에서 

진행되었어요!

해바라기 한의원 유승연 한의사분께서

프로그램을 진행하셨습니다!

이 프로그램은 

여성 농업인을 대상으로 하는 

프로그램이었습니다

생각보다 많은 인원이 오셨더라구요!

농업을 하시는분들은 아무래도

신체의 움직임이 많다보니

척추쪽에도 많은 문제가 있는걸로 

알고있는데요..!

퇴행성척추질환 예방법에 대해서 

소개해주셨습니다

자세의 중요성..!!

자세가 틀어지면 

척추도 틀어지기 때문에

가볍게 알려주시구

이렇게 실제로 운동을 

해보기도 합니다!!

실제로 해보니 기억도 잘나고

어르신분들도 재밌게 

하시는 것 같았어요!

멕켄지 운동

안면운동

전완근 스트레칭

발목 스트레칭까지!

이것말고도 정말 많은 운동을 

알려주셨어요!

진짜 열정적으로 가르쳐주셔서

제가 다 감동받았습니다

이런 건강 프로그램 하나 하나가

용인시에서 활동하시는 

농업인분들에게 큰 도움이 될거라

생각했어요!!

보기만 해서는 모르기때문에

이렇게 직접 운동을 해보는 시간이

정말 필요하다고 생각하셨나봐요

너무너무 좋은 아이디어입니다!

건강교육은 3시간이었지만

1시간만 교육을 들었는데도

열정적이라서 

거기에 있는 모든 분들이 정말 

대단하다고 생각했어요!

다음에 이 프로그램이 진행된다면

여러분도 꼭 참여해보세요!